Warsztat słów pierwsze słowa o emocjach 🧘🏼‍♀️

 Q: Komu będą towarzyszyć silne emocje 1 września❓ 

Nie wiem kto mocniej będzie to przeżywał, Szopek czy ja, ale 6 wspólnych lat robi swoje…🥹

Ambicję, determinację, ekscytację, pomieszaną z napięciem, niepewnością i niepokojem. To czuje. To siedzi we mnie jak wulkan… 🌋

Dlatego z wdzięcznością zaglądam do nowości wydawniczej „Pierwsze słowa o emocjach” Warsztat Słów, bo to książka skupiająca się na 30 różnych emocjach❗️

Dlatego odnajdziesz w niej uspakajające ćwiczenia i wizualizacje oparte przez trenerkę uważności i nauczycielkę jogi Emily Sharratt. @yogaemilytree 💫

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego, to idealny pretekst do rozpoczęcia pracy nad uczuciami i czas by wypracować systematyczność w dbaniu o swój umysł.  

Warto o nią zadbać od najmłodszych lat. 

Znajdziecie tutaj od tych najczęściej odczuwanych emocji, jak złość, nieśmiałość, zainteresowanie, miłość, po te rzadziej identyfikowane i opracowywane, jak dezorientacja, inspiracja, motywacja. 

Wszystko w tej książce jest poukładane, opisy i ilustracje @monika_forsberg zwierzęcia, a także alfabetyczny zapis emocji. Dzięki temu opracowując ją, czujemy spokój i z łatwością powracamy do danego rozdziału, by pielęgnować nowo pozowane ćwiczenia. 🧘🏼‍♀️

Warsztat słów, emocje, książka o emocjach, trening relaksacji, ćwiczenia redukujące stres, przedszkolak, wyciszenia, encyklopedia uczuć, zdrowie psychiczne 

@wydawnictwo.swietlik 

_____________

[współpraca reklamowa] 

#warsztatsłów #pierwszeslowaoemocjach #ksiazkaoemocjach #przedszkolak #1września #kochamykoty #zdrowiepsychiczne #ksiazkidlanajmlodszych #ksiazkidladzieci #polskibookstagram