Jak pokochać siebie?🫶

Czy wiesz jak pokochać siebie❓❤️ na początek zostaw serduszko i czytaj dalej! 

Pokochać siebie to proces — nie jedno zdarzenie. To raczej powolne uczenie się, że jesteś kimś wartościowym nie dlatego, że coś osiągasz, tylko dlatego, że jesteś.

🌱 1. Zacznij od akceptacji, nie od zachwytu

Nie musisz od razu siebie kochać. Czasem pierwszym krokiem jest po prostu zaakceptowanie tego, że jesteś człowiekiem — z błędami, słabościami, i pięknymi cechami.

💬 2. Zmień sposób, w jaki do siebie mówisz.

🌻 3. Przypomnij sobie, kim jesteś poza rolami.

🤝 4. Otaczaj się ludźmi, przy których czujesz się sobą.

🧘‍♀️ 5. Zadbaj o siebie w małych rzeczach.

❤️ 6. Przebacz sobie przeszłość

To nie jest typowa książka o uczuciach.

Autorka zabiera młodych (i starszych!) czytelników w podróż po całym świecie, by pokazać, że miłość można wyrażać na tysiące sposobów. W różnych kulturach, językach i zwyczajach wygląda inaczej, ale zawsze jest obecna — w geście, spojrzeniu, trosce, wspólnym posiłku czy małym prezencie.

Na Hawajach niektórzy okazują uczucia wręczając ukochanej osobie LEI- czyli wieniec ze świeżych kwiatów. 

Po duńsku „kocham cię” to Jeg Elsner Dig, okazują oni miłość poprzez przyrządzenia okrągłych racuszków. 

Włosi lubią dodawać końcówki „ino” Lubina” do nazw zwierząt, tworząc urocze przezwiska jak Topolino- myszka, czy Gattino kociak. 

Gruzini, uwielbiają okazywać miłość poprzez Supre- czyli wielkie biesiadowanie. 

Tak jak Hiszpanie, którzy przy popularnych tapas- przekąsek, spędzają wspólny czas z przyjaciółmi. 

W Japonii legenda głosi, że z silnego uczucia wypełniła  wszechświat gwiazdami - miłość, stała się inspiracją do święta Tanabata, podczas którego zapisuje się życzenia na kolorowych paskach papieru i wiesza na gałązkach bambusa. 

W Chinach, Laosie, czy Tajlandii dzielą się opowieściami przy haftowaniu. Jednym z symboli w haftach Hmongów, jest serce, lub Plawv. 

Choć wydana jako książka dla dzieci (ok. 3+), „Książeczka pełna miłości” to pozycja uniwersalna.

Świetnie sprawdzi się jako wspólna lektura z rodzicem, ale też jako prezent dla kogoś, komu chcemy po prostu powiedzieć: „Jesteś dla mnie ważny.”

{współpraca reklamowa}